دوستان نحوه ی خوابیدن باید چطوری باشه .از چند هفته مهمه چطور بخوابیم

عزیزم به سمت چپ بخواب بیشتر .روی کمرت سعی کن نخوابی ‌.
و اینکه وقتی روی پهلو میخوابی وسط پاهات یه بالشتی چیزی بذار که به رحمت فشار نیاد و یکم پاهاتو جمع کن

از ۱۷ ب بعد باید ب پهلو بخوابی دیگ

سلام از ۱۹ هفته به بعد باید پهلو به پهلو بخوابین اگه اذیت میشین بالشت بزارین مابین پاهاتون

به من گفتن از ۱۸ هفته پهلو به پهلو
بهتره سمت چپ بخوابی برای خونرسانی به جفت و جنین

از ۲۰ هفته به بعد،ترجیحا به پهلوی چپ

دکترم به من گفت دیگه به کمر نخواب