سلام مامانا، براي رفع يبوست راهكار خونگي اگه داريد بي زحمت بهم بگيد
ممنونم

سلام مامان
روغن زیتون توو غذای نی نی میتونه موثر باشه.

آب هویج، آب انجیر

ی ذره کره حیوانی پاستوریزه بزار دهنش

خرما و ماست خیلی خوبه
دختر من همیشه همین مشکلو داشت ولی از وقتی که مرتب بهش ماست پروبیوتیک میدم خداروشکر خییلی بهتر شده

خاکشیر بده