سلام خانوماا من امروز یکم تحرک داشتم الان سمت راست بدنم مخصوصا لگن و زیر شکم و پام درد گرفته ولی لکه ندارم نکنه چیزیییی شده طبیعیه 😭😭چیکار کنم نکنه چیزی بشه

نه عزیزم نگرانی نداشته باش چیزی نمیشه

استراحت کن نباید زیاد تحرک کنی اوایل بارداری

آروم باش استراحت کن بارداری کلا پروسه حساسیه همه فکرت ب بچت باشه کار همیشه هست ولی بارداری ن

اثن تحرک نداشته باش اصنن

استراحت کن دیگه ام کار تعطیل .....

تا اواخر سه ماه خیلی رعایت کن

عزیزدلم
اونکه تموم شد رفت و ان شاءالله که هیچی نمیشه
ولی استرست بدتره

استراحت کن ایشالا طوری نمیشه فشار نیار به خودت ۳ ماه اول خیلی مهمه