وای مامانا شکمم بدجورسفت شده یساعت توسرویس بودم شربت لاکسی هم میخورم انگاربی فایدست چیکارکنم توروخدا بگین یه راه حل آسون بگین یه چیز ارزون باشه بگین بخرم بخورم بدجور حالم بدههه

کمپوت گلابی

یک قاشق خاکشیر با یک لیوان آب جوشیده هرروز ناشتا بخور
یا میتونی آلو بخارا تو آبجوش بریزی شب تا صبح بمونه بعد ناشتا همراه با خاکشیرت بخوری
واااقعاً عالی و موثره👌

شربت الکسی ژل

الان ک گوجه سبز و زردآلو هست بخور به ساعت نمکشه

کمپوت انجیر

شیر ولرم... ابمیوه انبه... چای نبات گلابی
شیاف گلیسیرین انجیر اینا که روی من جواب میداد موفعی که یبوست شدید میشدم

انجیر تو آب داغ بنداز نرم که شد هرروز ازش هفت هشت تا بخور خیلی خوبه برای من اینجوری حل شد

شیاف بیزاکودیل بذار.یه ربعه کل روده می ریزه بیرون