می‌خوام طرز تهیه یه سوپ خوشمزه و آسون و بهتون بگم که خودم درستش کردم و الان شوهرم خورد گفت بریز یکم ببرم به مامانم اینا ازبس که خوشمزه شده🤭😌
اول بلغور جو رو یک ساعت میزارین خیس بخوری
اونطرفم سه چهار قاشق جوپرک و هم میزارین خیس بخوره
تو قابلمه ای که میخوایین سوپ و بپزین، یکم روغن میریزین و یدونه پیاز بزرگ و که نگینی خرد کردید سرخ میکنید.
دوتا هویج روهم نگینی خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و باهم تفت بدید و بهش ادویه ( نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، پودر سیر ) اضافه کنید به همراه دو تا سه قاشق رب ، دو تا سه قاشق هم زرشک که خیس خورده بهش اضافه و همه رو چند دقیقه تفت بدین تا رب رنگش باز بشه..
جو و بلغور جو رو هم اضافه کنید و روش آب جوش بریزید و بزارید تا دو ساعت بپزه..
اونطرف هم سینه مرغ و با پیاز و برگ‌بو و ادویه ها بزارید بپزه و وقتی پخت ریش ریش کنید و به سوپ اضافه کنید و دو لیوان از آب مرغ پخته شده هم به سوپ اضافه کنید..
وقتی بلغور نرم شد بهش آب لیمو و کمی نعناع خشک اضافه کنید و دوباره بزارید بپزه..
نیم ساعت آخر پخت هم بهش جعفری اضافه کنید ....
واقعااااااا فوق العادست طعمش...
من خودم سوپ و غذا نمی‌دونم اما این یه چیز دیگست...😋🥹

تصویر
۸ پاسخ

دلم خواست😋
افرین بهت کدبانو👌🏻

ظاهرشم معلومه که خیلی خوشمزس😋
ممنون بابت دستورش حتما درست میکنم

بهبه کد بانو جان چه خوش مزه نشون میده ممنون که دستورش دادی دستت دردنکنه ولی بزار باشه شاید بعد هم کسی دید

نوش جونت. حتما درست میکنم

نوش جان 😍
دلم خواست😁

نوش جان😍

مرسی عزیزم

ظاهرش و موادش که خوشمزه است اما کی اینهمه کار کنه😂😵

سوال های مرتبط

الهام الهام قصد بارداری
ام البنین ام البنین قصد بارداری
سلام عزیزان این مطالب برای کسانی هست که یبوست بارداری دارن
#دوره_بارداری 104

✅ درمان یبوست حاملگی

🔴 با توجه به تغییراتی که بدن مادر در طول بارداری میکنه و روده و اعضای داخلی بدن خیلی جمع و فشرده میشن ممکنه که مادر در این دوران دچار یبوست بشه.

برای درمانش باید حداقل دو مورد از این موارد رو رعایت کنید:

🔸 در 24 ساعت بین 4 تا 6 لیوان آب ولرم به صورت مکیدنی بنوشید.

🔹 هر روز 7 عدد انجیر رو داخل یک لیوان آب جوش ولرم بریزید و بعد از 5 ساعت میل کنید.

🔸 هر روز دو خوشه انگور رو با هسته اون بجوید و بخورید.

🔹 در وعده های غذایی از مربای انجیر و شیره انگور و شیره توت بیشتر مصرف کنید.

🔸 هر روز صبح ساعت 8 یک قاشق غذاخوری کشمش رو بجوید و بخورید و بعدش یک لیوان آب بنوشید.

🔹 هر روز صبح ساعت 10 یک قاشق غذاخوری توت خشک بجوید و به همراهش یه لیوان آب جوش وارم بنوشید.

🔸 هر روز ظهر ساعت دو، یک قاشق چی خوری گلبرگ گل محمدی رو با یه لیوان دوغ شیرین و کم چرب بدون گاز بخورید.
مامان توتی فروتی مامان توتی فروتی هفته سیزدهم بارداری