خانومای گل تغذیتون تو بارداری بیشتر چیا استفاده میکنید؟

تخم مرغ آبپز
روزی ۵ تا خرما
شیر
مغزیجات خام
میوه بیشتر موز بخاطر پتاسیم و طالبی چون دوس دارم😑
سبزی
حبوبات

هرچی جلوم باشه🤣

هرچی جلو پستم باشه میوه فراوون مخصوصا خیار، بستنی لواشک

میوه ،هندونه ،خربوزه
ماست خیار ،خیار تهایی ،لواشک، آجیل
خلاصه همه چی

همه چی میخورم هرچی خونه باشه درو میکنم 😂😂

میوه بیشتر

ویارتون تا هفته چند بوده خانوما؟
🤦🏻‍♀️

من همه چی میخورم ولی خب میوه و مغزیجات و بستنی خیلی خوردم تا الان

من گیلاس زرد آلو هلو هندونه شمام

بستنی