۳ پاسخ

من اینجور میشدم از مجردی دکتر تازگیا پرسیدم گفت ورزش گکل انجام بده

اصلا ربطی به گشادی نداره. عضلات پایین تنه ت شل شده توی بارداری. این اتقاق هم برای سزارین ها هم برای طبیعی ها پیش میاد. جبهه نگیرید بگید توی طبیعی گشاد میشی و سزارین عالیه.
عزیزم حرکات کگل داخل اینترنت سرچ کن انجام بدی هروقت بیکاری. زیاد انجام بده. معجزه میکنه. واسه منکه معجزه بود

ضعیف بودن عضلات رحم و لگن

سوال های مرتبط

مامان پسری مامان پسری ۶ ماهگی
مامان 💝 نیلا 💝 مامان 💝 نیلا 💝 ۵ ماهگی