دو ساعت یک بار پیاده شو قدم بزن خیلی بالا پایین نشی تو دست انداز
من ۱۲ساعت رفتم
منم اومدم الان ولی چون ترافیک بود همش کلاج ترمز گرفت،و تو دست انداز افتادم نگران بودم
سه ماهه اول بارداری بهتره مسافرت نری بعدش هم اگه دکتر اوکی داده و شرایطت خوبه . ولی اگ خیلی واجبه . هر یکی دو ساعت حتما بزنید بغل و کمی راه برو . زیر انداز پهنکنید با بالش یه ربع مثلا دراز بکش مخصوصا به پهلو چپ . و میتونی اگ خسته شدی هم صندلی عقب ماشین دراز بکشی
سه ماه دوم بارداری مجازین ب مسافرت
شرایطشم دکتر میکه
من رفتم
باید هی وسط راه نگه دارید پیاده بشید راه بری یه زیر انداز بندازی بشینی
تو ماشین هم میتونی دراز بکشی
دست انداز و چاله های جاده رو آروم برید
یدونه ازین نشیمن های طبی هم بگیری برای صندلی ماشین بذاری زیرت
قبل از مسافرت هم ی ویزیت بری و سونو طول سرویکس
خیلی سخته و البته خطرناک
من الان ک دکتر اجازه داده
اومدم با قطار مشهد ک کم ریسک ترینه
بیچاره شدم تا مشهد
باید ی ساعت ی بار پیاده بشی و کمی راه بری
من خونه مادر شوهرم میرم در حد ۳ ساعت رفت ۳ برگشت
من ۱۲ساعته رفتم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.