۱۱ پاسخ

ما توی ژنمون هست که خیلی چاق میشیم ،البته من کم کاری تیروئیدمم بی تاثیر نبود ،الان ۱۴کیلو وزن اضافه کردم

من دیابت دارم ولی تا حالا ۹ کیلو زیاد کردم

من وزنم خیلی بالا رفت از دکترم پرسیدم ممکنه از دیابت بارداری باشه گفت نه

بارداری سومم هست اولین باره اینجوری شدم وزنم رف بالا

زایمانت چطوری بوده طبیعی یا سزارین

من یه ماه مولتی ویتامین خوردم یهو3کیلو اضافه کردم اما الان ب دکتر گفتم گفت هفته یکی بخور

شنبه آزمایش دیابت درمیاد ببینم چی میشه

منم وزنم بالاس نمیدونم چکار کنم

من تو همه بارداری هام وزنم زیاد بالا میره ولی این بار شیرینی جات مخصوصا مربعا از صبحانه حذف کردم دیگه زیاد بالا نمیره

وزن منم خیلی بالا میرفت دفع پروتئین که ندارم
دیابتم ندارم قندم بالا بود که با رژیم قابل کنترله ولی دیابت نیست

وزن یهویی خیلی زیاد شه خدایی نکرده نشونه مسمومیت بارداریه

سوال های مرتبط

مامان یه‍‌حبه‌قَند🩷 مامان یه‍‌حبه‌قَند🩷 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان مهوا سادات مامان مهوا سادات هفته سی‌ودوم بارداری
افزایش وزن در بارداری

📌 توی بارداری وزن اضافه کردن یه اتفاق کاملاً طبیعیه و به رشد جنین کمک می‌کنه، میزان افزایش وزن بستگی به شرایط بدنیت داره، اما نگران چند کیلو اضافه وزن نباش، فقط کافیه حواست باشه که نه خیلی کم وزن اضافه کنید، نه خیلی زیاد

❓چقدر وزن اضافه کنم خوبه؟
✅ اگه قبل از بارداری وزنت نرمال بوده، بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن کافیه. اما اگه قبل از بارداری لاغر بودی یا اضافه وزن داشتی، پزشکت میزان مناسب رو بهت می‌گه

❓این وزن اضافه کجا میره؟
✅ بخشی از این وزن مربوط به جنین، جفت و مایع آمنیوتیک هست، بخش دیگه هم به افزایش حجم خون و ذخیره چربی برای دوران شیردهی مربوط میشه

❓اگه وزنم خیلی زیاد بشه چی؟
✅ افزایش وزن بیش از حد می‌تونه خطر ابتلا به فشار خون و دیابت بارداری رو افزایش بده، اما با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌تونی وزنت رو کنترل کنی

❓چی بخورم که وزنم متعادل بمونه؟
✅ میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین رو در رژیم غذاییت بگنجون، از مصرف فست‌فود و شیرینی‌های پرکالری دوری کن
مامان کیاشا مامان کیاشا هفته سی‌وسوم بارداری
افزایش وزن در بارداری

📌 توی بارداری وزن اضافه کردن یه اتفاق کاملاً طبیعیه و به رشد جنین کمک می‌کنه، میزان افزایش وزن بستگی به شرایط بدنیت داره، اما نگران چند کیلو اضافه وزن نباش، فقط کافیه حواست باشه که نه خیلی کم وزن اضافه کنید، نه خیلی زیاد

❓چقدر وزن اضافه کنم خوبه؟
✅ اگه قبل از بارداری وزنت نرمال بوده، بین ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم افزایش وزن کافیه. اما اگه قبل از بارداری لاغر بودی یا اضافه وزن داشتی، پزشکت میزان مناسب رو بهت می‌گه

❓این وزن اضافه کجا میره؟
✅ بخشی از این وزن مربوط به جنین، جفت و مایع آمنیوتیک هست، بخش دیگه هم به افزایش حجم خون و ذخیره چربی برای دوران شیردهی مربوط میشه

❓اگه وزنم خیلی زیاد بشه چی؟
✅ افزایش وزن بیش از حد می‌تونه خطر ابتلا به فشار خون و دیابت بارداری رو افزایش بده، اما با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم می‌تونی وزنت رو کنترل کنی

❓چی بخورم که وزنم متعادل بمونه؟
✅ میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین رو در رژیم غذاییت بگنجون، از مصرف فست‌فود و شیرینی‌های پرکالری دوری کن