من ب کمر میخابم نمیتونم پاشم باید یکی دستمو بگیره و کمرم تلق صدا میده شما هم اینجورین ولی بیشتر دوست دارم ب کمر بخابم رو دست چپ هم نمیتونم زیاد یاا ب کمر یا سمت چپ اوف چقد بده خوابیدن

از ۲۸ هفته ب کمر خابیدن درست نیست
یکی از شریانهای اصلی ک ب جنین خون رسانی میکنه تو کمره ک شما وقتی رو کمر میخابین سنگینی باعث قطع شریان میشه و ب جنین خوب خون و اکسیژن نمیرسه و خیلی خطرناکه
وقتی ب پهلوی چپ میخابین فشار از شریان برداشته میشه و اکسیژن و خون کافی ب جنین میرسه و مغزش خوب رشد پیدا می‌کنه
بخاطر همین میگن ب پهلوی چپ بخابین

اصلا نباید رو کمر بخوابی بعد باید برگردی به پهلو بیدارشی .فقط موقع پهلو به پهلو شدن باید چند ثانیه رو کمر باشی بعد برگردی یهو برنگردی

من تا دوماه پیش خودم راحت بودم به کمر بخوابم ولی الان اصلا نمیتونم
علاوه بر اینکه کمرم درد میگیره برا بچه هم خیلی خطرناکه و خونرسانی به بچه کم میشه و شروع میکنه به تکون خوردن...
نشستن و برخواستنت خیلی باید اصولی باشه
هیچ وقت زور نزنی برای بلند شدن آروم برو پهلو بعد بلند شو...

نه اصلا نبایدم کمر بخوابی، برا بچه خطرناکه. بلندشدنش هم سخته. رو دنده بخواب

به کمر خوابیدن خییییلی بده
نخواب