خانومای عزیز یک سوال
من فردا ساعت دو و نیم سونو انتی دارم
جایی ک میرم مسیرش شلوغه و انگار از ساعت یک و نیم باید راه بیفتم
ناهار بخورم یا نه؟؟
نمدونم چیکار کنم اگه باید بخورم چی بخورم😑

نهار بخور مگه تحمل میکنی گرسنه بمونی

سونو ان تی کلا قبلش باید چیز شیرینی مثل شکلات آبمیوه یا حتی بستنی باید بخوری... غذا حتما بخور ولی واسه آزمایش ناشتا باشی بهتره یا چیز سبک بخور و بدون چربی

ناهارتو بخور بعد ک رسیدی اونجا مثانت باید خالی باشه و ۱۰ دقیقه قبل اینکه بری تو اتاق یه رانی بخور و یکم راه برو تو همون سالنش

این موقع میری سونو پس ازمایش کی میری؟
باید همون روز باشه ها

حتما حتما ناهار بخور ، خوراکی ببر، چیز شیرین ابمیوه شیرین حتما همرات باشه، ان تی و ازمایشش نباید ناشتا باشی

نیم ساعت قبل سونو ی ابمیوه ای چیزی بخور

یه لقمه ای چیزی بردار