سلام دوستان ۱۱ روز از سزارینم گذشته متاسفانه شیرم کمه،
ممنون میشم در خصوص اینکه خوردن چه چیزهایی شیر رو زیاد میکنه راهنمایی کنید.

شیر افزا از داروخانه بگیر بخور

عزیزم فقط به شیر دادن ادامه بده هر چقدر نوزادتون مک بزنه شیر بیشتر تولید میشه و خیلی طبیعه که الان کمه ممکنه تا یه ماه هم همینطور باشه بدن نسبت به نیاز بچه شیر تولید می‌کنه نگران نباش راستی من هر موقع بادمجان کبابی میخورم شیرم خیلی زیاد میشه

شیر افزا یا رازیانه

آب گوشت بخور عالیه ،قطره شیر افزا بگیر آب زیاد بخور کاهو هم خیلی خوبه منم دو س روز اول نداشتم مدام آبگوشت دادن بهم الان عالی شدم ، نوزاد تو بزار سینه تو مک بزنه شیرم نداشته باشی با مک زدن غدد شیردهی فعال تر میشه

مایعات زیاد بخور آب زیاد بخور
آب هویج آب پرتقال آب سیب
پاچه بپز با جو بخور
دلستر مالت
مغز بخور شیرت چرب بشه

سلام یه سوال غیره چند هفته سزارین شدی

آب گوشت
آب هویج

سلام رازیانه بخور