امروز دو وعده صبحونه خوردم بعد دیدم‌باز گشنمه ناهار خوردم بعد ناهار میوه خوردم الان نیم ساعت نیست میوه رو خوردم‌ی ثاعت قبلشم ناهار دارم نابود میشم از گشنگی دلیل چیه یعنی ؟🥲🤦‍♀️

منم مثل تو ام. همش گشنم میشه.

عزیزم من اینو تجربه کردم و فقط تجربه خودمو میگم بهتر با پزشکت مشورت کنی
من قبلترها اینجوری شدم دکتر اولیم بهم رئوفولیک داده بود و یتامین دی ک عوض کردم دکترم رو البته اینم بگم نمیخوردمشون درست چون به فولیک اسید خوردن گارد داشتم و دارم و ویتامین دیمم طبق ازمایشاتم خوب بود نیازی نداشتم و دکتر جدید بهم مکمل خارجی داد خوب شدم الان اگر دو روزی مکمل هامو نخورم باز اینجوری میشم
همسرم میگه بچه روزانه داره تغذیه میکنه و تو نمیتونی و‌نمیشه تموم مکملها رو یکروز از خوراکی هایی ک میخوری به این میزان مصرف کنی قرص کمک میکنه تامین بشن

مولتی ویتامین میخوری؟

ی مدت آدم اینجوری میشه
منم دقیقا از هفته ۱۴ تا ۱۶ اینجوری بودم دائم سرگیجه و ضعف داشتم
الان اوکی شدم

نی نیت پسره یادختر