چندتا غذای خوب و مقوی پیشنهاد بدین واسه آرسام بذارم هفت ماهشه
سوال دوممم هم پایین میذارم

حلیم
آبگوشت سوپ داخلش گوشت بریز
اینا رو میتونی بدی

سوال ۱ : غذای مقوی :
ماهیچه و کته
هویج ، سیب زمینی، گوشت سینه مرغ و کته ( میتونی بذاره بپزی همش حالت دم پخت )
فرنی بادام یا حریره بادام
آب ماهيچه هم می‌تونی دهنش کنی
هرکدوم راحت تری و میدونی معدش اذیت نمیشه بده
سوال ۲ :
من هربار میرم سوپری چیزی واسه خونه میگیرم میگه چرا انقد خرید میکنی در حالیکه خرج ها خیلی بالاست و من اصلا واسه خودم خرید نمیکنم متاسفانه به معنای واقعی تورم خیلی بالاست و هیچ رسیدگی نمیشه

خب شما اگه ماهیانه فقط واسه خودت پول ببری همسر دیگه این حرفو نمیزنه
من ماهانه حقوقم مشخصه اصلا هم نمیگه چکارشون کردی

عصاره گوشت . شیر بادام . معجون
سوپ قلم . کته با عصاره گوشت