خانوما تو ۱۸ هفته وزن دخترم ۲۴۷ بود دکتر امروز دید گفت یه مقداری وزنش کمه 🥲 یچیزایی گفت بخورم ولی ذهنم درگیر شد یادم رفت چیا گفت فقط پروتئینشو یادم مونده، کسی تجربه داره کمک کنه؟؟

حلیم و کباب زیاد بخور تپل میکنه

دختر من تو این هفته ۲۳۷ گرم بود دکتر گفت خوبه

مال من ۲۱۲ گرم بود گفت نرمال

هرروز صبحانه بکی دوقاشق کره بادوم زمینی بخور عالیه
البته بدون شکر و نمکشو بخور ک قندو فشارت بالا نره
خیلی ب وزن گیری کمک میکنه
حلیمو مغزیجاتو حبوباتم خوبه
تقریبا هفته ای چنبار عدسی یا لوبیا بخور
هرچی ک پروتئینش بالاس برا وزن جنبن خوبه

برا منم ۲۹۲ بود تو ۱۹ هفته گفت خوبه
دیگه دکتر چ انتظاری داره از جنین😂

اصلا وزن از ۲۸ هفته ب بعد مهمه ....

نه اصلا نگران نباش همه توی همین رنج بودیم

توی رنج نرماله که گلم

خوبه که ، من ۱۸ هفته که رفتم آنومالی ۲۲۰ بود و گفت خوبه.
ولی در کل پروتیین ، حبوبات و آجیل و کباب برا وزن گیری خیلی خوبه

من ۲۲۰ بود چیزی نگفت

ببین

حلیم گندم
ماست
کته
کشک

شاید برای 20 هفته 247 بوده که گفتی کمه

247کم نیست برای هجده هفته

خوب بوده ک برامن 222گرم بودچبزی نگف