مامانهای که سزارین کردید
شما با این شکم و پوست ترک خورده ی شکمتون میخوایید چی کار کنید😕
با شرایط بچه داری که وقت اضافه نیست و ورزش هم نمیشه کرد
شکم من خیلی افتضاح شده و پشت کمرم چربی آورده خیلی بدم میاد ازشون😭😭😭😭

چربی شکم اویزونه لامصب 🤣

ماهم همینطوریم غصه نداره عزیزم باید به خودمون فرضت بدیم اول تغذیه درست شه بعد کم کم بقیه ،من تو خونه از ماه دیگه ورزش میکنم

برای ماهم همینه هیچ کاری هم نتونستیم بکنیم🥴🥴

فعلا استراحت کن وقت زیاده🤣🤣🤣🤣

خب شکم و پوست تر ک خورده ک فقط برای سزارین نیست کلا عوارض زایمانه...
اما میتونی تو خونه ورزش کنی

فعلا ک هیچکار نمیشه کرد☹️