خانما من تو دوران بارداریم سعی میکنم میوه زیاد بخورم اونم میوه های مختلف کلا میوه هایی که تا الان اومدن و بودن از همشون خوردم فقط بخاطر بچه که واسش ویتامین بشه بنظرتون واقعا تاثیر داره؟؟؟ واسه استخوان و وزن بچه کلا

من اصلا نمیتونم میوه بخورم بخاطر معدم ک میسوزه 😢

منم میوه های متنوع زیاد میخورم وزن خودمم هی میره بالا اگه بچم وزن نگیره میسوزم ها🤣🤣

زیاده روی هم خوب نیست عزیزم بچه به اندازه ای که لازم باشه از بدنتون تغذیه میکنه زیادیش باعث میشه وزن خودت اضافه شه

بله که داره‌میگن زن‌باردار باید ۵ وعده میوه بخوره در طول روز

قند میوه بالاست فقط حواست باشه دیابت نگیری روزی ۳،۴ واحد کافیه برای جنین و خودت

اره بابا