کسی هیت درکم کنه موندم ابن بچه رو شب زود میخوابونم زوز نمیخوابه رور بخوابه شب نمیخپابه هر کار میکنم روتین خواب درستی نداره کم آوردم شب تا صبح تو خونه با بچه تنهام کلی خودم رو زدم گریه کردم خیلی خسته ام 😭

۷ صبح بیدار شین ۲ تا ۴ بخوابه ۹ شب بخوابه ابن روتینو متخصص تغذیه اطفال داد بهم ما ۸ بیداریم اما بیشتر از ۴ اصلا نمیذارم بخوابه ۹:۳۰ هم خوابه

عزیزم ببرش پارک محلتون ک خسته بشه تاشب بخابه

با دکترش هماهنگ کن شربت پیدا اسلیپ بده یک هفته ایی خوب میشه و اینکه حتما روزا ببرش بیرون هوای تازه بهش بخوره و بازی کنه یه کم تو آفتاب باشه

من پسرم ۸ میخوابید ۵ صبح بیدار میشد الان ۱۱ میخوابونم ۸ و ۹ بیدار میشه ظهر ساعت ۱۲ میخوابونم که شب باز زود بخوابه نزار مثلا ساعت ۲ و ۳ بخوابون ساعت ۱۲ بخوابون که شب زود بخوابه

بله من اینطوریم دخترم حتی شده 4 صبح بخابه منم اکثرا تنهام شیفتت شوهرم 12 تا 18 ساعته چند روزه نمیذاره عصر بخابه ی شب یک خابید دیشب 11 و نیم الانم نذاشتم بخابه