والا من سر پسرم ماه آخر حلیم و آبگوشت و ماکارونی و دلستر میخوردم ،هرروز یه پیاله فرنی صبح یکی عصر میخوردم
شبا شیروخرما قبل خواب ، ماشاالله از ۲۳۰۰ رسوندم ب ۴۵۰۰
اش گوشت حلیم عدسی لوبیا ماهی نخود مشهدی ،تخم مرغ سینه مرغ خرما فرنی بستنی نشاسته ابگوشت اجیل
حلیم
تخم مرغ
عدس
پروتئین
شیر و خرما
برای سرگیجه اینا چ کنم
خانما من چ کنم😭شوهرم مدتی اوضاع مالی خوبی نداره ن میوه ن چیزا تقویتی ن گوشتی
خودمم کمخونم
روم نمیشه ب خانوادم بگم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.