سلام من خواب این بچه رو چجوری تنظیم کنم صبحا ساعت ۸ یا ۹ نهایت ۱۰ بیدار میشه بعد از ظهر هم ساعت ۳ یا ۴ میخبه تا ۵ یا ۶ شبها پدرمو درآورده اینقدر اذیتم می‌کنه شوهرم بنده خدا خسته هست نمیزاره بخوابه یعنی پسرم ساعت ۱۲ یا ۱ می‌خوابه خودمم کلافه میشم باهاش اگه بعد از نخابونم ساعت ۷ یا ۸ شب می‌خوابه دوباره اذیتم می‌کنه اگه شب زود بخابه صبح ساعت ۵ بیدار میشه دارم روانی میشم باهاش امید که شما رو با این تاپیکم خسته نکرده باشم لطفاً راهنماییم کنید

عزیزم برای خوابش باید برنامه داشته باشی نه اینکه هر وقت خودش خواست بخوابه مثلاً صبح‌ها راس ساعت ۹ بیدار باشه یعنی اگر خوابه باید خودت بیدارش کنی عصرها هم ساعت ۲ نهایت ۳ باید خواب باشه و حداکثر هم یک ساعت بخوابه کافیه یعنی خودت باید بیدارش کنی مطمئن باش بچه‌ای که ساعت ۴ بعد از ظهر بیدار شده دیگه نهایت ساعت ۱۱ تا ۱۱:۳۰ شب خوابه

عصرها که از خواب بیدار شد ببرش پارک بذار حسابی راه بره و بازی کنه خسته میشه شب زود می خوابه

عزیزم من این ساعت سه یا ۴ رو آوردم ساعت ۲ تا ۳ بعدش دیگ بیداره اکثرا هم میارمش پارک شب ها حسابی خسته میشه دیگ ۱۱ و نیم و اینا میخوابه ولی خب مثلا الان چند شبه باز دندون داره در میاره کم خواب شده کلا

چند بار بذار زود بخوابه کم کم عادت میکنه سختیش رو به جون بخر چند روز
صبح بیشتر از ۹ نذار بخوابه بعد ظهر هم دیرتر از ۴ نذار بخوابه اگه بعد ظهر هم نخوابید بذار شب زود بخوابه فوقش چند روز ۵ صبح بیدار میشه کم کم عادت میکنه ساعت خوابش منظم تر میشه شاید همیشه یکی نباشه ولی باز بهتر میشه سختی صبح زود رو به خودت بده که شبا زودتر بخوابه

پسر منم عزیزم از وقتی از شیر گرفتمش ساعت ۹ میخابه و ۵ بیداره😑 و ساعت ۹صبح میخابه تا ۱۱ دیگ نمیخابه در طول روز

وضعیت ماهم همینه

ظهرا ساعت ۳یا۴بخوابون فقطم یک ساعت بخوابون تا ۵ اگرخوابید خوابید اصلا بعد ۵نخوابون صبحام من ساعت میزارم ساعت۱۰بیدارش میکنم