سلام خانومااا . من بعداز ظهر از خواب بیدار شدم هندوانه خوردم . از موقع خوردم ته شکمم درد می‌کنه یه جوری انگاری شکمم نفخ کرده چکار کنم نفخ کم بشه ؟

هندونه هم نفخ داره هم طبع سرد چایی نبات درست کن اندازه ی بند انگشت چوب دارچین بنداز توچایی نبات بخور

چای نبات بعدش اگه لیمو خشک داری بزار توش خیلی خوبه من همیش میخورم هنگام نفخ

سردیت شده یه کوچولو نبات بخور

آب‌جوش یا چایی نبات بخورید

چای نبات بخور