کسی بوده چربی خونش تو بارداری بالا رفته باشه؟
از من الان یکیش ۲۱۹ یکیش ۲۷۰ بوده
بنظرتون طبیعی یا خطری؟
تا الانم حدود ۱۳ کیلو وزن اضاف کردم.

برای منم رفته بالا دکتر گفت نمیشه دارو داد فقط باید مراقبت کنی و تو رژیم غذاییت کمتر چربی باشه

والا دکتر من که اصلا تو بارداری چربی خون و چک نمیکنه میگه بارداری بالا میبره.
ولی شما روغن مصرفی و عوض کن . تو برنج روغن زیتون بریز کمی و کته درست کن به جای آبکش. سرخ کردنی و فست نخور.
قند و چربی با هم بالا پایین میشن.
کنار غذا بامیه ریز بگیر خام بخور چند تا دونه ، کدو سبز زیاد استفاده کن قند خون و تنظیم میکنه چربی هم پایین میاد.