پوست شکمم وحشتناک میسوزه و میخاره داره ترک میخوره هرچی چربش میکنم بی فایدس😫

روغن زيتون بزن

پیاده روی ورزش سبک هم باعث میشه خون تو بدن بیشتر تو جریان باشه کمتر ترک بخوره مایعات هم زیاد بخور

عزیزم آب زیاد بخور ، زیتون و گردو هم بخور واینکه هر روز خودتو با روغن زیتون یا نارگیل چرب کن ، حموم هم میری زیاد خودتو با لیف و صابون نشور

برای منم تا دو سه هفته پیش هیچ ترکی نداشت🫠

اصن فایده نداره اینچیزا خودتو خسته نکن من همه کار کردم همه جام ترک خوروه شکمم و پهلوم

تو هی چرب کن و نخارون. غصه هم نخور فوقش بعدش لیزر میکنی