👈آلرژی غذایی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به یک پروتئین بی‌ضرر در یک غذای خاص است. وقتی کودکی که آلرژی دارد یک غذای آلرژی‌زا را می‌خورد، بدن او آنتی‌بادی تولید می‌کند و مواد دیگری آزاد می‌کند که باعث واکنش نشان دادن سیستم ایمنی بدن می‌شود.
📍👈تشخیص حساسیت غذایی

برای تشخیص حساسیت غذایی ، حتما باید به پزشک متخصص آلرژی و ایمنی شناسی مراجعه کرد تا اقدامات لازم انجام گیرد. اگر هیچ یک از والدین دچار حساسیت غذایی نباشند، این احتمال در فرزند آنها 20% است. اما در صورتی که یکی از والدین مبتلا باشند، احتمال به 40% و اگر هر دوی آنها آلرژی داشته باشند، به 60% می رسد.

📍👈ضرورت تشخیص حساسیت

زمانی که کودک دچار خارش شدید، کهیر و تورم شود، باید به پزشک مراجعه شود تا حساسیت شناخته شود. هرگز نباید حساسیت کودکان را بی اهمیت تلقی کرد زیرا ممکن است علائمی مانند تورم در مخاط گلو اتفاق بیفتد که واقعا خطرناک خواهند بود. افرادی که قبلا مشکل آنها تشخیص داده شده است، در موارد خارش و تورم باید فورا از داروهای ضد حساسیت استفاده کنند.

تصویر
۸ پاسخ

مممنون عزیزم❤️

عالی بود مرسی

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

تصویر

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۴ ماهگی
✅️بهترین و تنها راه کنترل علائم آلرژی به پروتئین گاوی رعایت رژیم غذایی مادر و کودک بر اساس علائم کودک می باشد.
📌حذف یکباره و همه ی مواد غذایی آلرژی زا از رژیم مادر و کودک اشتباه و باید بر اساس تست حساسیت انجام شود.
⛔️کودکی که در مرحله التهاب شدید آلرژی قرار دارد مادر و کودک حتما باید رزیم غذایی تخصصی داشته باشند و گرنه کودک دچار علائم شدید گوارشی طولانی مدت مانند اسهال یا اسهال خونی وسایر علائم شدید آلرژی خواهد شد.
✅️اولویت با حذف مواد غذایی التهاب زا و آلرژن از رژیم غذایی مادر و کودک و اضافه کردن مواد غذایی ضد التهاب به رژیمشان

📌بر اساس تحقیقات جدید در معرض قرار گرفتن نوزاد در برابر مواد غذایی آلرژن می‌تواند به درمان سریعتر آلرژی کمک کند‌
البته این مرحله حتما بر اساس علائم و توصیه مشاور تخصصی تغذیه باید صورت پذیرد. مواد غذایی آلرژی زا نباید برای همه ی کودکان تست شود حتما با مشاور تغذیه خود مشورت کنید.
📌مصرف آلرژن های اصلی در کودکان آلرژی یا مادران شیرده گاهی اوقات می‌تواند علائم آلرژیک شدید ایجاد کند که به طور ناگهانی بروز می‌کند، مانند تورم در دهان یا گلو، خس خس سینه، سرفه، تنگی نفس و تنفس دشوار و پر سر و صدا
پس حتما تحت نظر مشاور تغذیه رژیم غذایی مادر و کودک تنظیم شود.
✅️از مصرف پروبیوتیک برای کودک غافل نشید👌
#آلرژی_نوزادی #رفلاکس_پنهان
مامان نخودی مامان نخودی ۱ سالگی
🐤شروع و معرفی غذاهای تکمیلی

- شير مادر بر حسب تقاضاي شيرخوار به او داده شود. بالفاصله بعد از تغذيه شيرخوار با شيرمادر، غذاي تكميلي به
او داده شود.
- از يك نوع ماده غذايي ساده شروع شود و كم كم به مخلوطي از چندين ماده غذايي افزايش يابد.
- بين اضافه كردن مواد غذايي جديد بين 5-3 روز فاصله گذاشته شود تا آلرژي شيرخوار به آن ماده غذايي يا
نداشتن تحمل به آن مشخص شود.
- در صورتي كه شيرخوار به خوردن غذايي بي ميلي نشان داد، مادر يا مراقب كودك پافشاري نكند . بلكه براي 2 تا
3 روز آن غذا را حذف و سپس دوباره شروع كند. مي توان تا 10 بار مجددا اين كار را تكرار كردتا شيرخوار آن را
بپذيرد )به دليل انتقال طعم هاي متنوع از طريق رژيم غذايي مادر به شير او ، پذيرش مواد غذايي در كودكاني كه
شير مادر مي خورند بيشتر است(.
- غلظت و قوام غذاي تكميلي بايد متناسب با سن شير خوار باشد. به طوري كه غلظت اولين غذاي تكميلي مانند
فرني شبيه ماست معمولي بوده اما به تدريج بر حسب سن شيرخوار غلظت غذا افزايش مي يابد . به طوري كه به
تدريج غذاي كودك از نيمه جامد به جامد تغيير مي يابد.
- در ابتدا مواد غذايي به شكل پوره يك جزئي ) يك ماده غذايي ( بايد به شيرخوارداده شود. پوره غذايي است كه
مادران به دليل داشتن تنوع زياد ، هزينه كم، تازه بودن و نداشتن افزودني مايل به تهيه آن هستند اما بايد به
ارزش غذايي آن توجه كنند تا پوره تهيه شده داراي انرژي و مواد مغذي مورد نياز شيرخوار باشد.
ادامه در کامنت......
مامان آریو مامان آریو ۱۰ ماهگی
نکات مهم برای استفاده از‌ ماست در رژیم غذایی کودک

برای اضافه کردن ماست به رژیم غذایی کودکان شیرخوار بهتر است والدین از راهنمایی‌ها و توصیه‌های لازم مطلع باشند که برخی از آنها شامل موارد زیر است:

در سال اول ماست را به عنصر اصلی رژیم غذایی کودکتان تبدیل نکنید.

ماست باید فقط یک میان‌وعدهٔ همراه در یک برنامهٔ متنوع از مواد غذایی جامد باشد.

برای کودک، به ویژه کودک کمتر از یک سالتان، هرگز ماست را با عسل مخلوط نکنید.

کودکان به کالری‌های چربی نیاز دارند، پس قبل از دو سالگی به کودک ماست کم‌چربی یا بدون چربی ندهید، مگر اینکه پزشکش توصیه کند.

به کودک ماست میوه‌ای یا طعم‌دار ندهید. ماست ساده بخرید و اگر دوست داشتید در خانه به آن میوه اضافه کنید.

برای کودکانی که تازه خوردن مواد غذایی جامد را شروع کرده‌اند لازم است به جای میوه با پورهٔ میوه‌ها شروع کنید.

برای کودکان بزرگ‌تر می‌توانید میوه‌های نرمی را که تکه‌تکه شده‌ است اضافه کنید.

ماست پروبیوتیک می‌تواند برای سیستم گوارشی کودک مفید هم باشد.

تقریباً همهٔ ماست‌های طعم‌‌دار با شکر یا یک شیرین‌کننده شیرین می‌شود، پس برچسب بسته‌بندی را بررسی کنید.

ماست میوه‌ای هم تقریباً همیشه حاوی شکر اضافه شده است. اگر در ماست هر نوع شیرین‌کننده‌ای وجود داشت، آن را نخرید
مامان محمد جون🥰 مامان محمد جون🥰 ۷ ماهگی
مامان 🩰🎀🤍 مامان 🩰🎀🤍 ۱۱ ماهگی
این مطلبو میزارم بذای کسایی که سلامتی بچشون براشون مهمه
و کسایی که فک میکنن بیسکویت مادر مقویه👇🏻

بیسکوییت مادر برای کودکان تازه غذاخور (زیر یک سال) مناسب نیست. به دلیل داشتن قند، آرد سفید و افزودنی‌ها، مصرف زودهنگام آن می‌تواند باعث مشکلاتی مثل آلرژی به گندم، اسهال، پوسیدگی دندان، چاقی و کمبود مواد مغذی شود. توصیه متخصصان این است که بیسکوییت تنها از حدود ۸–۹ ماهگی و آن هم به‌صورت محدود و نرم‌شده در فرنی یا شیر داده شود.
⚠️ مضرات بیسکوییت مادر برای کودکان تازه غذاخور
- آلرژی به گندم: ترکیبات اصلی بیسکوییت مادر آرد گندم است. مصرف آن در سنین پایین (۳–۴ ماهگی) می‌تواند باعث حساسیت و آلرژی به گلوتن شود.
- مشکلات گوارشی: هضم آرد سفید و روغن‌های جامد برای معده نوزاد دشوار است و ممکن است منجر به اسهال یا یبوست شود.
- کمبود مواد مغذی: بیسکوییت مادر پس از سبوس‌گیری فاقد ویتامین‌ها و فیبرهای ضروری است و جایگزین مناسبی برای غذای کمکی غنی نیست.
- پوسیدگی دندان: قند بالای بیسکوییت خطر پوسیدگی دندان‌های شیری را افزایش می‌دهد، حتی اگر کودک تازه دندان درآورده باشد.
- چاقی و اضافه وزن: کالری بالا و چربی‌های اشباع موجود در بیسکوییت می‌تواند زمینه‌ساز چاقی در کودکان شود.
- خطر کم‌خونی: برخی والدین بیسکوییت را همراه چای به کودک می‌دهند؛ چای جذب آهن را مختل کرده و کم‌خونی ایجاد می‌کند.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
ستفاده از ادویه در غذای کودک زیر یک سال به دلایل مختلفی توصیه نمی‌شود:

دستگاه گوارش نابالغ: سیستم گوارشی نوزادان هنوز در حال تکامل است و نمی‌تواند به خوبی ادویه‌ها را هضم و جذب کند. ادویه‌ها می‌توانند باعث تحریک دستگاه گوارش، نفخ، دل درد، اسهال یا یبوست شوند.

طعم‌دهنده‌های قوی: ذائقه نوزادان بسیار حساس است و طعم‌های قوی ادویه‌ها می‌تواند برای آن‌ها آزاردهنده باشد. معرفی زودهنگام ادویه‌ها می‌تواند باعث شود نوزاد از خوردن غذاهای سالم و مغذی دیگر امتناع کند.

واکنش‌های آلرژیک: برخی از ادویه‌ها می‌توانند در نوزادان واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند. علائم آلرژی می‌تواند شامل بثورات پوستی، کهیر، خارش، تورم صورت و لب‌ها، و مشکلات تنفسی باشد.

اختلال در جذب مواد مغذی: برخی از ادویه‌ها می‌توانند در جذب مواد مغذی مهم مانند آهن و روی اختلال ایجاد کنند.

پنهان کردن طعم اصلی غذا: استفاده از ادویه‌ها می‌تواند طعم اصلی غذا را پنهان کند و به نوزاد اجازه ندهد تا طعم واقعی مواد غذایی سالم را تجربه کند.
مامان arsalan💙👶 مامان arsalan💙👶 ۱۱ ماهگی
⭕️نکاتی برای تهیه ی سوپ پایه ⭕️

۱. در صورتی که کودک یبوست دارد بهتر است در سوپ از هویج استفاده نکنید یا لعاب برنج را به آن ندهید❌

۲. اگر روغن زیتون مرغوب در اختیار دارید می توانید به اندازه ی یک قاشق مرباخوری در سوپ خود استفاده کنید✅

۳.به سوپ نوزاد 6 ماهه به هیچ عنوان نباید نمک، شکر یا هر چاشنی دیگری اضافه کنید. اگر نوزاد شما بزرگتر است و طعم سوپ را دوست نداشت می توانید چند قطره لیموترش تازه به آن اضافه کنید✅

۴. هر سه روز یک بار در صورتی که از سمت نوزاد واکنش خاصی نبود و معده ی او رفلاکس و ... پیدا نکرد، می توانید یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید: مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، کدوسبز، کرفس و … . البته در صورتیکه نوزاد پیشینه ی رفلاکس و … دارد حتما پیش از این کار با پزشک متخصص نوزاد مشورت کنید.✅

۵.سبزی ها باید در آخرین لحظات پخت سوپ اضافه شود. در ظرف را ببندید تا ویتامین های آن از بین نرود✅

۶. اسفناج تا یک سالگی برای تغذیه نوزاد مجاز نمی باشد و نباید به سوپ نوزاد کوچکتر از 1 سال اضافه شود✅

۷. هرگز به نوزاد شش ماهه گوجه فرنگی ندهید❌

۸. میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید✅
#اولین_سوپ
#برنامه_غذایی
#شش_ماهگی
#غذای_کمکی_نوزادان