برهلا اوتام دلی چوریی
فقط اصلاح سبک حذف قند و نمک روغن
کاهش وزن کلا غذا ابپز بخار پز
روزی نیم تا یکساعت پیاده روی اونم ۸ صبح
مکمل اوزیل هم عالیه هورمونی نیست
متفورمین هم خوبه برای کنترل مقاومت ب انسولین
دارو گیاهی میخای فقط گرده نخل و عسل کنار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.