اینکه ی بچه هرروز غذاش فقط شامل سیب زمینی و برنج باشه. ضرر داره یا نه نهایتش ی گوجه یاهویجم اضافه بشه

دخترمنم بیشتر اهل سیب زمینی و برنجه چاره چیه فقط بخورن

ضررش اینه ک پروتیین و ویتامینهای گروع b و امگا3 و اینا دریافت نمیکنه

مرغ بلدرچین قلم بزار بپزه عصاره گیری کن بزار فریزر هر وقت خواستی بریز تو برنجش هم خوشمزه تر میشه هم با خاصیت

والا دختر منم هیچی نمیخوره

هرچی مبخوره بده

همه گروه های غذایی رو باید بهش بدی،سیستم ایمنی بدنش به مرور کم میشه

گوشتو چرخ کن اخر باز با گوشتکوب خوب له کن بریز تو غذاش

قندش همیشه بالا میمونه و این زمینه دیابته.برنج آرسنیک داره و ماکزیمم سه بار در هفته برای بچه مجازه.اگر گوشت تو غذاش نیست زمینه کم‌خونی و فقر آهن هم داره.مصرف سبزیجات و فیبر هم نداره ک زمینه مشکلات گوارشی مثل یبوست یا حساسیت روده

اره بده پروتيین نداره ....ی روز درمیان ب اندازه دو تیکه کوچولو مرغ یا گوشت بپز بهش بده بزار تو یچال بقیشم فردا بده قاتی همین سیب زمینی ایناش کن...چون ی روز بیشتر تو یخچال بمونه خوب نیست از اون جهت میگم...حتما باید ب بچه پروتئین بدی من اینطوری میکنم

ضرر داره

ببخشید میپرسم. بچتون چیزای دیگه نمیخوره یا نمی‌تونید تهیه کنید
اگه نمیخوره سعی کن به صورت میکس شده قاطی برنجش چیزای دیگه بزاری .
اما اگه بحث مالیه سعی کن اگه گوشت به بدنش نمی‌رسه لااقل تخم مرغ هر روز برسه به خاطر پروتئینش

با آب قلم بپز یکم جون دار بشه

نه بابا

دیگ غذای خودمونم همینجوره چاره چیه😄