کسی شیاف پروژستزون میزنه
من خیلی نفخ میکنه شکمم بعدش اذیت میشم نمیدونم چیکار کنم ...
و ب حدی معذرت میخااام واژنم سنگینه ک اصلن نمیتونم بشینم همس درد دارم تو اون ناحیه
کسی مث من هس

میوه زیاد بخور و آب واسه یبوست خیلی خوبه شبی یه دونه لواشک لقمه ایی زردآلو هم بخور

همون موقه خواب نباشه یساعت یا دو ساعت قبل و هرشب همون ساعت مشخص بزن قبلش هم سعی کن ببخشید بری دستشویی

ن من میزنم عادیه نفخو ک کلن تو بارداری داریم بخاطر شیاف نیس ....

شب قبل خواب بزار بلند نمیشی راحته من کلا همینگار کردم

کلا میگم خوبه چون منم مشکل شمارو داشتم دکترم اینارو بهم گفت اونایی که شیاف استفاده میکنن نباید نفخ و یبوست بگیرن چون فشار دادن واسه رحم خوب نبست

دقیقا منم بخاطر شیاف یکسره نفخ و یبوست دارم الانم رفتم دسشویی بخاطر نفخم ازم لک اومد

منم مقعدی می‌زارم همینه تازه یبوست هم دارم

چه موقه استفاده میکنی

من کل بارداری روزی دو بار شیاف میکردم
از مقعد

مقعدی استفاده کن