خیلی نگرانم چه توصیه ای برام دارین؟

عین شما بودم دو هفته پیش الان خیلییی کم شده نزدیکی نکن بپر بپر نکن شیافتو بذار هیچی نیس

منم دقیقا مثل شما بودم دوهفته ای جذب شد تقریبا
شیاف استفاده کردم آب فروان می‌خوردم استراحت مطلق نداشتم فقط کار سنگین نمیکردم
نزدیکی هم ممنوعه فعلا

استراحت کامل بکن اصلا کار زیاد انجام نده حتی کار روزمره خونه شیاف و اکپولارم سر تایم استفاده کن ایشالله رفع میشه

فقط شیاف و استراحت مطلق بدون رابطه و پله و کار خونه و غیره

استراحت مطلق داشته باش برو دکتر شیاف و آمپول میده بهت عزیزم

امپول شیاف استراحت جا دکترت هم برو حتما

یکی ازدوستام اینطوری بود ولی باشیاف و استراحت مطلق هماتومش جذب شد دوهفته ای

سریع برو پیش دکترت