بچه ها میشه بگید چیل بخرم یا چی‌بخورم قوی بشم سیستم بدنم کلا بی حالم جون ندارم بلنددشم بیشتر‌ اوقات هم فشارم میوفته

بارداری جنین زایمان کودک

زینک پلاس و کلسیم بخور عزیزم

همیشه قرص جوشان بخور مولتی ویتامین و قرص آهن. یا غذاهای مقویی

چینگده خومشله دخترم😍❤️

یه قرص مولتی ویتامین‌بگیر صبحا بعد صبحونه بخور
پودر سویق بگیر با شیر بخور
صبحونه ارده و شیره بخور
شبا قبل خواب شیر و عسل ‌بخور

خیلی ملوسی خواب خوب باید داشته باشی ویتامین د سه هزار بخور خوب میشی

هر مکملی میتونی اولویت با آهن و ویتامین سی و ویتامین ای و دی و منیزیم و زینک
ی مدت بخور همسو ببین چقدر بهتر میشی،شربت ایمونوس هم برای سیستم ایمنی بخور عالیه،هر ده روزی هم ی آمپول نوروبیون بزن

گیلاس.مرکبات .خرما.مویز‌

من اینطوری بودم، ارده با شیره انگور خریدم شب ها قبل خواب ی قاشق میکس کردم خوردم عالی بود. این حالتا از سردیه بدنه. شیر خودتو میدی؟

کم خون نیستی؟؟

ویتامین ب دو بخور روزی یدونه