برای ۳۰ نفر
یعنی ۳۰ تا ظرف ۱ کیلویی
۱ کیلو نخود
۱ کیلو ترکیب لوبیا چیتی و قرمز
۱ کیلو عدس
۱ کیلو گندم پوست کنده
۱ کیلث بلغور گندم
۴ کیلو پیاز
من ۱۵ کیلو درست کردم ..نخوددوتا ماست خوری.لوبیا چیتی و قرمزو سفید و عدس هم نصف کاسه از هرکدوم گندم هم یه کیلو قلم هم یه دونه شب تاصب پختم میکسش کردم ریختم توش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.