برای وزنگیری فسقلی چی خوبه بخورم؟
بستنی تخم مرغ زیاد می‌خورم
کره بادوم زمینی رو نمیدونم با چی شیرین کنم

همه چیزایی که برای وزن گیری خوب بود و من از اول بارداری مداوم مصرف کردم به علاوه لیدی میل تهشم ۳۷ هفته با وزن ۲ کیلو ختم بارداری دادن به نظرم تغذیه تاثیری نداره فقط به ژنتیک خودتو همسرت برمیگرده

مامان دلوین‌خودتون تو بارداری چند کیلو زیاد کردین؟؟؟

یکم عسل

من صبا کره بادوم زمینی با شیره مخلوط میکنم میخورم ، خیلی خوشمزه میشه ، البته با عسل ک عالی میشه ولی من میترسم عسل بخورم خوب نیست

کره بادوم زمینیتو با شیره انگور قاطی کن بخور خیلی خیلی مفیده

باشیره انگور یا انجیر ک خیلی ام مفیده ،سینه مرغ ماهی ،بادام ،عدسی لوبیا اینا وزن بچرو زیاد میکنه

با نون تست جو و عسل میخورم من خیلی هم مقوی و عالیه

عسل یا موز یا شیرهه

بانون تست بخورهمینجورخالی هم خوشمزه اس دوست داشتی یک ذره عسل بزن و یا موزبچین روش وبخورخوشمزه میشه