دخترا آزمایش قندم مشکلی داره نگاهش کنین استرس گرفتم؟؟ شب قبلش هم هندونه هم سیب زمینی سرخ شده خوردم حواسم نبود حالا یکیش یک درجه بالا هست چیکار باید بکنم؟

خوراکی که شب خوردی روی قند ناشتا تاثیر میذاره که اون خداروشکر خوبه مقدارش، قند دو‌ ساعته خیلی بالاس باید زیر ۱۲۰ باشه که مال شما ۱۵۶ هست و این به غذایی که شب خوردی ربطی نداره

مال من یه ساعته و دو ساعته خیییلی بالا بود قرص نداد بهم‌گفت رعایت کن

مال منم اینجوری بود یکیش بالا بود، دارونداد گفت رژیمتو رعایت کن

تکرار مجدد انجام بده