باسلام دست وپا ورم کرده خیلی نمیدونم چراااا راهنماییم کنید

سریع برو بیمارستان آزمایش پروتئین برات مینویسن خطرناکه

فشارت چک کن،
اگر ورم ساق پاهات جوری هست که وقتی فشار میدی برنمیگرده خطرناکه.
پاهات بالاتر از بدنت نگه دار، مصرف نمک کن ،

شب ک میخوابی بالش بذار زیر پات
کمتر نمک بخور

چون بارداری و طبیعیه.حالا یکمم خوردو خوراک توش تاثیر داره مث نمک .هیچی کنار بیا تا تموم بشه

طبیعیه عزیزم ماه های اخر

دکتر من بهم گفت پیاده روی نکن چون ممکنه پات ورم کنه

نمک و سرخ کردنی حذف منیزیوم بخور. آب زیاد

ببین نمک وااااااااقعا تاثیر مستقیم و وحشتناک روی ورم داره

فشارتو چک کن. اگ اوکیه. نمک اصلا نخور. غذا کمممم نمک بخور اوکی میشه.

استراحت کن و نمک زیاد نخور