بله، کاهو برای دوران بارداری مقوی است و فواید زیادی برای سلامتی مادر و جنین دارد. کاهو به دلیل داشتن فیبر بالا، به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک میکند که یکی از مشکلات رایج در بارداری است. همچنین، کاهو حاوی فولات (ویتامین B9) است که برای پیشگیری از نقصهای مادرزادی در جنین ضروری است.
جایی خونده بودم که روی زنگ پوست بچه تاثیر داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.