خانما اگر مکمل های بارداری نخوریم چی میشه؟

وای من هرروز یادم میره گوشیمم میزنم رو ساعت بازم نگاه میکنم در حال رفتن ک بخورم یادم میره کار دیگه انجام میدم
چیکار کنم؟؟؟
یعتی رو جنین تاثیر میزارل؟

دندونا و موها و بدنت ضعیف میشن
هروقت حال داشتی هی یدونه بخور
ن کار بچه ندارن من بارداری قبلیم ی قرصم نخوردم اما بعد. شیردهی دندونام داغون شد همه رو درست کردم ایندفه هرموقع تونستم خوردم

خودت داغون میشی اول بعد ممکنه روی جنین هم تاثیر بگذاره. مگه چندتا میخوری که یادت بره؟ من ۱۳ مدل قرص و شربت در روز میخورم

لیست بزن رو در یخچال جلو چشمات باشه

سعی کن بخوری برای خودتم خیلی خوبه مکمل ک ساعت خاصی نداره هروقت در روز یادت اومد بخور فقط آهن و کلسیم باهم نخور

توی جعبه قرص بذار شنبه تا جمعه
بذارش روی میز که یادت نشه

منم تحملش نمیکنم🥲استفاده نکردم

رو جنین هم تاثیر میذاره

آره عزیزم حتما باید بخوری

بدنت به چوخ میره

چ مکمل هاییت