كسي تجربه مسافرت تو بارداري داشته ؟ ممنونميشم از تجربياتتون بگين و اينكه چه كارهايي مفيده قبل حركت انجام داد و لوازم ضروري براي خانمايه باردار چيه؟

هر یه ساعت یبار بیا پایین و ده دقیقه راه برو
اگه صندلی پشت خالیه پشت دراز بکش ب پهلو
اگه ن همون صندلی جلو رو بخوابون و دراز بکش
فقط حتما حتما باید راه بری و مراقب دست انداز و اینام باشید ک اروم از روش رد بشین
دارو هات حتما همرات باشه استامینیفون هم همرات باشه لباس خیلی آزاد و راحت بپوش
ترجیحا کفش نپوش دمپایی بپوش چون پا ورم میکنه
برا سرویس رفتن ترجیحا ماسک بزن و دستکش یبار مصرف استفاده کن چون اکثرا بین راه کثیفن و مایع ندارن ادم دستشو بشوره

تو این اوضاع کشورمون بنظرم نرین

دکتر من متخصصه و گفت اگه بارداری پر خطر نداری تا هفته ۳۵میتونی بری فقط یه شرط داره که هر ۲ساعت پیاده شی و ده دقیقه راه بری و چیزی بخوری و هوا تازه بخوری

من بله 19 هفته از ایلام رفتم تهران، البته من یک ماه موندم، ولی هر یک ساعت پیاده شدم پیاده روی کردم، صندلی پشت رو پتو انداختم دراز کشیدم چون نمیتونستم زیاد بشینم، سعی میکردم هی در طول سفر داخل ماشین پاهامو حرکت بدم که خون لخته نشه، آب و مایعات هم مصرف کردم هروقت هم دسشویی داشتم پیاده شدم 😅

من رفتم هر یه ساعت زمان میگرفتم پیاده میشدم پیاده روی میکردم
من تمام مدارکمو با خودم بردم چیز ضروری فکر نکنم نیاز باشه فقط کفش نپوش دمپایی ازاد بپوش چون پات ورم میکنه