سلام به همگی

من دو روزه زایمان کردم
بچه ام شیر خودمو میخوره
منتها امروز صبح سینم شده دو برابر و سفت.
چیکار میشه کرد !؟
طبیعیه چیه

برو دوش بگیر با آب گرم ماساژ بده
یا کیسه آب گرم بذار
شیر جمع شده احتمالا

فقط ماساژ بده انقد ماساژ بده که فشارش بدی شیرت بپاشه وگرنه تب میکنی ،من که خودم بی حال بودم مامانم انقد دوتا سینمو ماساژ داد درست شد

با اب گرم سینه ات ماساژ بده

تا جایی که نینیت میخوره بده بخوره اضافیش رو بدوش

مبارک باشه. بعد عزیزم طبیعیه شیر اضافه رو بدوش که از حالت سفتی در بیاد

طبیعیه واسه منم بود داخل حموم ماساژ بده یکم بدوش