خانوما به پهلو میخوابید لگنتون درد نمیگیره؟
من از الان دارم تمرین میکنم ولی یه درد خیلی زیادی تو لگنم دارم
هرسمت میخوابم اونور درد میکنه شبا سه چهار بار بیدار میشم اصلا هم راحت نمیخوابم

منم همین مشکلو دارم تا صبح هزار بار از خواب بیدار میشم

من بازوهام درد گرفتن 🥲

بالشت بزار بین پاهات اوکی میشه

چرا دیگه. مثل کتلت هی باید اینور و اونور بشی😁

من ک بیست باز غلت میزنم از دردش هی این پهلو اون پهلو میشم
صبح ک بیدار میشم پاهام بی حس میشن از درد

دقیقا منم همینطور میشدم الان چندروز بهترشدم

میگیره
تاصبح ده دفعه بیدارمیشم از درد
پامیشم راه میرم

آره ی درد بدی از لگن ب سمت رونم میپیچه شدید،اما خب دیگ مجبوریم

منم همینطور بودم کم کم دردش کمتر میشه حتما بین پاهات ی بالشت یا پتو بزار