وای منم هفتم پایینه ولی حیلی چاق شدم همش گشنمه همش دلم غذا میخاد😭 اینطوری بگذره دوماه دیگه میترکم از چاقی
همشم احساس پریودی دارم نمیتونم ورزش و پیاده روی کنم
من 5کیلو اضاف کردم دکتر برام رژیم نوشته ولی همش دلم میخواد بخورم مخصوصا بعداز ظهر ها همش میوه میخورم
منم دلم لک زده واسه ورزش و پیاده روی
خیلیم چاق شدم از خودم بدم اومده😪
خو ورزش های کششی اینا میتونی بکنی که پیاده رویم میتونی بکنی من که از ۲۵ هفته میکنم ولی چاق شدن رو همه چاق میشن دیگ توبارداری😅
منم چاق شدم رفتم رو وزن دهنم وا موند
منکه به کل اعتماد به نفسمو از دست دادم اصلا جلو اینه نمیتونم برم شکمم و اینا زشت نیستا ولی پر ازترک و پوست بدنم سیاااااه شده خیلی بد امیدوارم خیلی زود به دوران اوجمون برگردیم🫠😅
دلم میخواد برم شنا ، ورزش🥲
کاش منم میتونستم بخورم . همسن شما بودم هرچی دلم میخواست میخوردم فکر کنم ۱۸ کیلو بارداری اول وزن اضافه کردم . الان ۳۳ سالمه بخاطر قند همش رعایت .
مویوم😮💨
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.