اخرای ماه هفتم هستم خیلی پاهام ورم داره ..نمک وشوری خیلی کم میخورم نمیدونم چی کار کنم دیگه

وای من یه روز پفک خوردم یه جوری ورم کرده بود نگو😑😑مال نمکه نخور

تحرک داشته باش آب زیاد بخور

نمک اصلا نخور . پاهاتم جمع نکن . رو مبل یا زمین میشینی زود به زود پاشو که ورم نکنی
کفش تنگم نپوش مامان😊

نمك رو حذف كن
اگه ديابت بارداري نداري هندونه بخور
پياده روي داشته باشه

خیلی کم نه کلاااا حذف کن نمک از رو سفره