سلام من ۶ماه اقدام کردم واسه بارداری ولی نمیشه نمیدونم چیکار کنم .تنبلی تخمدان دارم .دکتر متفورمین داد و ویتامین سی .بهشون گفتم نیاز به فولیک اسید نیست گفتن نه .نمیدونم چیکار کنم راه حلی دارید بگید ممنون میشم دارم افسرگی میگیرم.

گلم مم خودم ماه سوم اصلاح سبکم باردار شدم قبلش یکونیم سال بود اقدام بودم نمیشد
اووژن
مگنیفورت
کروم
ویتامین سی
ویتامین دی
پروپولیس
لیکوپن
ایناروطی سه ماه میخوردم هر ماه چنتاشو نه همه.
حتی یدونه قرصهورمونیم نحوردم فقط اصلاح سبک

همون تحت نظر دکتر باش و باشگاه برو ورزش کن

ورزش کن
قندتو واقعا کنترل کن
و بی خیال باش

منم داشتم الان به همین موضوع فکر میکردم اگه این ماهم نتیجه نگیرم چقدر روانم بهم بریزه🤦‍♀️

فولیک اسیو بخور ی دکتر دیگه برو
حذف قند و شکر
ماساژ شکم باروغن سیاهدانه

فولیک اسیدو باید سه ماه قبل اینک اقدام کنی بخوری عزیزم
برو ی دکتر دیگ ببین اون چی میگه بعضی از دکترا کلا ادمو ناامید میکنن و برای تنبلی تخمدانت سعی کن خیلی تحرک داشته باشی ایشالا ک جواب میگیری

فقط پیاده روی و حذف شکر

اگه تنبلیت زیاده و اگه توانت میرسه آی یو آی کن انشالله یا فوری همون ماه میگیره اگه هم نگیره باعث تحریکی تخمدانت میشه ماه بعد ۱۰۰ درصدی

عزیزم زیاد خودت و اذیت نکن.
شوهرت و بفرس آزمایش اسپرم بده ببین چجوریه بعدش دیدی اونم اوکیه ب دکترت لگو واسه آمپول تقویت بنویسه

ژل رویال بخر روزای پریودی ناشتا بخور شباشم پنبه رو آغشته به روغن سیاهدانه کن بزار داخل نافت تا صبح من بااین کار ماه اول باردار شدم