سلام منم میخوام تجربه اولین زایمان طبیعیم رو بهتون بگم
نه ماه بارداری رو کلا خواب بودم تحرک اینا نداشتم چون دکترا بهم احتمال زایمان زودرس داده بودن بعد دقیق ۳۸ هفتگی رفتم برا معاینه چون یکم حالم بد بود حالت تهوع اسهال درد زیر شکم و کمر درد داشتم رفتم دکتر گفت تقریبا یکو نیم الا دو سانت بازی بعدش اومدم خونه دو روزی مرتب ورزش کردم دیگه خسته شدم واقعا دردم نمیومد بعدش چند روز گذشت شدم ۳۸ هفته و پنج روز و واقعا دیگه داشت بهم سخت می‌گذشت تنگی نفس داشتم تو گهواره مانایی رو دیدم که تجربه کردن هرگدوم از تجربه زایمانا رو خوندم تصمیم گرفتم تا سه روز که میشدم ۳۹ هفته و یک روز صبر کنم اگه نشد برم معاینه تحریکی و آمپول فشار بزنن برام این سه روزی که میگمو میخواستم طلایی بگذرونم صبح بود رفتم نیم ساعت پیاده روی و ۱۵ دقیقه پله بالا پایین و نیم ساعتم زیر آب گرم بودم اسکات میرفتم بعد اومد اتاق گل مغربیو گذاشتم خوابیدم ظهر شد دوباره همین کارارو تکرار کردم تحرکم اونروز خیلی زیاد بود هم صبح هم ظهر چهار قاشق گلاب خوردم بعدش شب شد و رفتم پیاده روی یک ساعت پیاده روی و نیم ساعتم دویدم فک کنم دویدنم زیاد ثاثیر داشت خلاصه رفتم زیر دوش آب گرم اومدم گل مغربیو گذاشتم همون شب رابطه هم داشتم که رابطه واقعا اذیتم میکرد زیر شکمم و کمرم درد میکرد همیشه وقتی رابطه داشتم البته تو بارداری ها که بعد رابطه یکم احساس زیر شکم و کمر درد داشتم
پارت بعدیو حتماا بخونین

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط