قرص فرفورت چه تایمی مصرف کنیم خوبه؟

من عصری میخورم

قبل خواب

اخرشب دوساعت فاصله با غذا

فرودین قبل از خواب
فروفروت بعداز صبحانه

۲ساعت بعد ازشام

بعد شام میخورم

من اخرشب یکساعت قبلشم چیزی نمیخورم

من قبل خواب

شب قبل خواب که بعدش چیزی نخوری زیاد

شب قبل خواب اگر لبنیات خورده بودی یکساعت بعدش

شب موقع خواب و با آب و آبلیمو که درجا جذب بدنت کنه

من عصری میخورم

اهن من شب میخورم