دوستان ، کسایی که امگا ۳ مصرف میکنید ، نحوه مصرفتون چه جوریه ؟ هرروز میخورید ؟ چه تایمی بهتره ؟

بعد از ناهار،هفته ای ۲تا

هفته ای دوبار بعد از ناهار

ب من هفته ای دوبار گفت بخورم
بعد از ناهار ترجیحا
و با دو لیوان اب سرد بخور که تو معدخ قرص باز بشه

هرروز با ناهار یکی

یه روز در میون بعد از نهار میخورم

دو روز در هفته ظهر ها

روزدرمیان بعدازناهار

هرروز بعد نهار طبق تجویز دکترم

هفته ای دوبار بعد شام

من هرروز ی روز یکی بعد نهار

یکشنبه‌و چهارشنبه بعد از ناهار

یروز درمیان بعد شام

من یه روز درمیان بعد از نهار

بستگی به تجویز پزشکت داره طبق شرایطتت میگه باید چطور مصرف کنی..