سلام شبتون بخیر خانمایی که قند دارین یعنی صبحونه هم چای بدون شکر میخورین ?? من نمیتونم صبحونه چای نخورم البته شکرش کم کردم ولی نمیتونم حذف کنم

من قند لب مرزیم چاییمو با یه قاشق عسل شیربن میکنم

سر صبح بدن زن باردار محتاج قند هستش
کسی ک قند داره، قندش سر مرزه
اول صبحانه باید چایی خالی با کره بادام زمینی، تخم مرغ ابپز، املت، پنیر گردو و...... بخور دو لقمه معده ک اروم شد
مثلا ساعت ده مربا کره بخور، یا خرما و مویز با چایی بخور

من قند لب مرزیم چاییمو با یه قاشق عسل شیربن میکنم

من قند لب مرزیم چاییمو با یه قاشق عسل شیربن میکنم

سر صبح بدن زن باردار محتاج قند هستش
کسی ک قند داره، قندش سر مرزه
اول صبحانه باید چایی خالی با کره بادام زمینی، تخم مرغ ابپز، املت، پنیر گردو و...... بخور دو لقمه معده ک اروم شد
مثلا ساعت ده مربا کره بخور، یا خرما و مویز با چایی بخور

سر صبح بدن زن باردار محتاج قند هستش
کسی ک قند داره، قندش سر مرزه
اول صبحانه باید چایی خالی با کره بادام زمینی، تخم مرغ ابپز، املت، پنیر گردو و...... بخور دو لقمه معده ک اروم شد
مثلا ساعت ده مربا کره بخور، یا خرما و مویز با چایی بخور

من قند هم ندارم هیچوقت چای شیرین نمیخورم
واقعا ضرر داره اونم اول صبح

سر صبح بدن زن باردار محتاج قند هستش
کسی ک قند داره، قندش سر مرزه
اول صبحانه باید چایی خالی با کره بادام زمینی، تخم مرغ ابپز، املت، پنیر گردو و...... بخور دو لقمه معده ک اروم شد
مثلا ساعت ده مربا کره بخور، یا خرما و مویز با چایی بخور