مامانا من امروز رفتم بهداشت قند دو ساعته بعد صبحونه رو رفتم گرفتم گفت ۱۵۳ هستش گفت خوبه بالا نیست 😐😐
بعد من صبح از خواب بیدار شدم ناشتا ی لیوان کوچیک شیر کم چرب خوردم صبحونه هم نون سنگک و پنیر با چای خالی
ممکنه چای یا شیر تاثیر بزاره رو قند
اخه ۱۵۳ بالاست ک چطور میگه خوبه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط