سلام خانما من الان ۱۰ هفته هستم نمی دونم شبا چجوری بخوام باید کلا به پهلو بخوام یا به پشت هم میتونم ؟

من از اولش ب پهلو خابیدم اونم چپ تا خون رسانی ب بچه باشه

من الان شکمم برآمده شده نمیتونم ب شکم بخوابم ولی نخوابی بهتره بزار عادت کنی ک ب پهلو بخوابی

سلام گلم منم دیروز همین سوال و پرسیدم
میگن ب پشت نخوابی بهتره

هر جور میخوای بخواب الان ک زوده

سلام فعلا همه جوره میتونی بخوابی .از ۱۴ ۱۵ هفته به بعد دیگه باید رعایت کنی

الان هر جور دوس داری بخواب.وقتی شکمت بزرگتر شد دیگه سعی کن به پهلو بخوابی که نینی اذیت نشه.الان اگه هنوز شکم نداری رو شکمم میتونی بخوابی

از ۴ماه دیگه سعی کن بیشتر به پهلو باشی بخصوص چپ
نهایت ۵دقیقه ۱۰دقیقه به کمر بخوابی درروز

الان میتونی ب پشت بخابی از ماه سوم ب پهلو بخاب