۴ پاسخ

اها منم قندم لب مرزه گفته دو هفته رعایت کنم خوب میشم نمیدونم چی بخورم همشم گرسنمه😪

منم دارم بهم گفتن نون و حذف کن فقط سنگک بخور، برنج خیلی کم،میوه زیاد نخور
کدو سبز و ابپز کنید،خیار اینام استفاده کنید خوبه

من دارم 🥲دکترم فلن گف بم رعایت کنی قندو شیرینی و نوشابه و اینجور چیزا نخوری... فردا هم آزمایش دارم دوباره ببینم پایین اومده یا نه 🥲

فعلا آزمایش نرفتم ولی احتمالن زیادمنم دارم🥲

سوال های مرتبط