خانم ها چیکار کنم فقط جنین وزن بگیر من چاق نشم

بادوم درختی و خرما عالیه

فقط حبوبات میتونه کمکت کنه بچه وزن بگیره و خودتون خیلی نه

سلام مهربون
اصلا نگران نباش
دوران بارداری خوش تغذیه ای داشته باش تا جنینت آسیب نبینه ⚘️😍
بعد از بارداری با شیر دادن به فرشته کوچولوت خود بخود وزن کم میکنی😍⚘️😍

بادوم گردو خیلی خوبه

آن شاالله بعد زایمان شیر ک میدی لاغر میشی من شدم ۵۰کیلو بعد شیر دهی