سلام خانم من چیکار کنم وزن اضافه کنم دکترم بهم میگه باید وزن اضافه کنی من وزنم ۳۹

قرص اکتی ناتال بگیر بخور

من از اول همین ۳۹ بودم الان هفته ۱۰ هستی هیچ تغییری نکردم تهوع هم دارم تنها هم هستم تو خانه خودم میل به غذا درست کردن ندارم

چیزای مقوی بیشتر بخور

یا علی ۳۹ چند سالته خوش به سعادت من ۱۲۰ کیلو ام بیا اضافه هام بدم به تو🥲

عزیزم منم قبل بارداری خیلی لاغربودم خودمو رسوندم به ۶۷ کیلو ،اوایل بارداری ۳ کیلو کم کردم،الان هر روز برای صبحانه نیمرومیخورم،اگه تونستی بخورهم براجنین خوبه هم براخودت وزنتم میره بالاانشالله؛سعی کن شیرهم بخوری

شیک بخور یه روز درمیون
شیر و گردو و موز و خرما بریز تو میکسر بعد بخور
شیر بادوم هم خیلی خوبه
کلا مغزیجات زیاد بخور

منم وزنم همینه دکتر دعوا میکنه هر سری میرم🥲لامصب تهوع و استفراغ شدید هم دارم نمیزاره اصن چیزی بخورم

۳۹ کیلویی واقعا؟ چه جوری اخه

واقعا؟؟خیلی کمه.سیب زمینی ماکارانی این چیزا بخور

39؟؟
خیلییی کمه ک🫤اشتهات اینا چطوره؟